カウンセリングワークショップに参加させて頂きました。
特に心に残ったことを掲載させて頂きます。
主題： 自分との出合い、人との出会い
目的： 人間関係で悩んでいる方がいます。改善していく。
自分が解っていない！！
⇒自分が見えない姿を他の方(鏡)を通じて見つめる。
[三直]を通じて自分を見つめるとよい。
①自分自身を素直に出す。
②出て来た心を率直に出す。
③正直に出す。
⇒自分を認めることから始める。
私は頑固です。
人に色々と言われたくない。
失敗は素直に謝れない。 等々…。
醜い自分がいることを認め、気づいたところから直していけばよいことを教えて頂き
心が少し軽くなりました。🙂
主任 Ｎ