～頭も体も元気に～
Ｋ主任さんは介護センターで老人福祉の仕事をされています。
座っていても出来る体操を教えていただいて 団参のバスの中や輪読会・新年会など集まりがあるとみんなで体操します。

認知症予防にする 手・指の運動は結構難しくて、鈍くなった頭に刺激を与えてくれますよ。 オススメします！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 合掌

支部「輪読会」前に 少し身体も心？も 解して スタート
尼崎北　はつらつ体操中